歯の黄ばみを解消する歯磨きの方法
歯磨きの方法で、歯の黄ばみは落ちる
歯磨きの方法は人それぞれ。毎日の習慣になっているので、歯磨きの方法を深く考えることは、あまりないかもしれませんね〜
正しい歯磨き方法があるかどうか分かりませんが、汚れが落ちやすい歯磨き方法はあります。
「歯磨き」というと、いかにも歯ブラシでゴシゴシこすることをイメージしませんか？「汚れを落とすためにこするから、当たり前じゃないか」と思われるかもしれません。ちょっとだけ、歯磨きに対するイメージを変えていただきたいと思います。
歯は、繊細で壊れやすい陶器のようなものです。食事の後は、食べカスなどで汚れてしまいます。普段お皿などは、どうやって洗いますか？きっと柔らかいスポンジで、丁寧に洗うと思います。金たわしで、ゴシゴシ磨きませんよね？
歯磨きの方法も、陶器を扱うように洗い流してあげましょう！歯の表面はコーティングされているので、強くこすると、傷がついてしまいます。歯の表面の傷に汚れが入り込み、歯の黄ばみや虫歯、歯周病、口臭に発展していくのです。
食器と同じように、歯も使ったあと30分以内は、汚れが落ちやすい状態です。歯磨きは、「食後30分以内に洗い流してあげる」という意識で取り組んでみてください！そうすれば、歯の美しさ、輝きは今まで以上に長く保たれるでしょう！
